鈴~鈴~鈴~
｢喂?｣
｢親愛的!｣
｢親愛的!什麼事?｣
｢沒什麼,我在想你...｣
｢你在想我?｣
｢對呀!你不相信嗎?我最愛的就是你咧!｣
｢我不信.｣
｢要怎麼你才信?｣
｢如果你愛我,為什麼你不吻我呢?｣
｢X...｣
以上對話全部真實,以普通話,在辦公室中發生!
只係對方不是男友.
我唔知同事聽唔聽到我講既嘢,
但係我之後的大笑聲就實有人聽到!
咁忙都可以無聊成咁,咩人黎嫁?
同人講我地無嘢,有冇人信呢?
Thursday, January 21, 2010
Thursday, January 7, 2010
工作評核/面試
好憎做appraisal,有乜為呢?
有嘢平時開會講咪得囉!
想我做乜亦可以直接講,
唔駛等一年/半年至講.
仲要自己寫一大篇嘢,好煩好煩好煩.
今次仲要攪到好似見升級試咁!
傾嗰一陣間計就可以知道我工作表現啦咩?
一個人講你唔信,
咁多人講你都應該信啦!
我唔識sell自己.
我唔講做得辛苦可以係因為我捱得!
我冇back log係因為我辦事有效率!
有嘢平時開會講咪得囉!
想我做乜亦可以直接講,
唔駛等一年/半年至講.
仲要自己寫一大篇嘢,好煩好煩好煩.
今次仲要攪到好似見升級試咁!
傾嗰一陣間計就可以知道我工作表現啦咩?
一個人講你唔信,
咁多人講你都應該信啦!
我唔識sell自己.
我唔講做得辛苦可以係因為我捱得!
我冇back log係因為我辦事有效率!
Saturday, November 28, 2009
網球肘
手痛，膝痛，
以為係天氣凍，引發之前摔倒的後遺症．
所以今日去咗睇跌打．
點知師傅話我隻手有啲網球肘．
有事的係前臂近手踭位置，
同埋手掌近手腕位．
一黎就話要針．
針前師傅問我食咗嘢未．
原來空肚針好容易會暈喎．
好彩都係食咗嘢先去啫．
一共落咗十二針．
有啲拮落去時都幾痛．
爭啲流眼淚．
落晒針，師傅又問我平時易唔易暈．
我答我血壓低，常踎低起身見頭暈．
師傅聽完就話咁就齋針唔電啦．
針咗十五分鐘．
起咗針．
師傅同我按摩，拉了幾下．
再敷冷藥，敷八個鐘．
拆藥後要等一個鐘至可以濕水，
否則好容易有風濕．
至於膝痛師傅睇都唔睇就話唔關事．
只係個人太虛，所以會膝痛．
乜都冇做過．
以為係天氣凍，引發之前摔倒的後遺症．
所以今日去咗睇跌打．
點知師傅話我隻手有啲網球肘．
有事的係前臂近手踭位置，
同埋手掌近手腕位．
一黎就話要針．
針前師傅問我食咗嘢未．
原來空肚針好容易會暈喎．
好彩都係食咗嘢先去啫．
一共落咗十二針．
有啲拮落去時都幾痛．
爭啲流眼淚．
落晒針，師傅又問我平時易唔易暈．
我答我血壓低，常踎低起身見頭暈．
師傅聽完就話咁就齋針唔電啦．
針咗十五分鐘．
起咗針．
師傅同我按摩，拉了幾下．
再敷冷藥，敷八個鐘．
拆藥後要等一個鐘至可以濕水，
否則好容易有風濕．
至於膝痛師傅睇都唔睇就話唔關事．
只係個人太虛，所以會膝痛．
乜都冇做過．
Saturday, November 21, 2009
Mood Disorder
睇咗幾個月醫生，
為方便claim保險，
醫生紙上寫的診斷一直是胃病．
而家個胃冇事啦，
所以唔可以再寫胃病，
我叫姑娘講照寫啦，
試吓claim唔claim到先．
因此亦所以終於知道我的病原來即係Mood Disorder．
即係情緒病．
原來情緒病有七種：
1. 經常焦慮症
2. 社交焦慮症
3. 創傷後情緒病
4. 驚恐症
5. 強迫症
6. 抑鬱症
7. 鬱躁症
醫生冇同我講我係邊種．
上網做咗啲測試，
我諗我係抑鬱症，
不過係輕微嗰隻囉!
資料話治療要六個月至一年，
但係我好輕微咋喎，
至少我冇諗自殺丫!
如果保險冇得claim既話，
我一定唔會睇咁耐!
最多睇多一兩個月算數!
為方便claim保險，
醫生紙上寫的診斷一直是胃病．
而家個胃冇事啦，
所以唔可以再寫胃病，
我叫姑娘講照寫啦，
試吓claim唔claim到先．
因此亦所以終於知道我的病原來即係Mood Disorder．
即係情緒病．
原來情緒病有七種：
1. 經常焦慮症
2. 社交焦慮症
3. 創傷後情緒病
4. 驚恐症
5. 強迫症
6. 抑鬱症
7. 鬱躁症
醫生冇同我講我係邊種．
上網做咗啲測試，
我諗我係抑鬱症，
不過係輕微嗰隻囉!
資料話治療要六個月至一年，
但係我好輕微咋喎，
至少我冇諗自殺丫!
如果保險冇得claim既話，
我一定唔會睇咁耐!
最多睇多一兩個月算數!
Monday, November 16, 2009
加咗藥
因為最近睡眠質素又開始下降，
醫生話我應該係血清素唔夠，
所以上星期加多咗隻藥比我．
係10mg Flouxetine．
上網查了一下．
它的副作用有點怪，
又會失眠、又會困倦、又會疲勞，
咁食咗究竟係幫助定阻礙睡眠呢?
不過除咗困倦、疲勞之外，
其它既副作用我暫時唔覺有，
包括我最想要既體重下降．．．
資料來源：香港醫院藥劑師學會 - 藥物教育資源中心
學名:
Fluoxetine HCl (鹽酸氟西汀)
孕婦用藥分級: C
藥理:
抑制中樞神經系統中的血清素回收，令系統中的血清素含量相對提高。
用途:
抑鬱症，強迫症，驚恐症，經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder)
劑量:
每日一次，每次10-20毫克，然後按照情況調整，每天最多80毫克
用藥禁忌:
對此藥過敏的人，不可與MAOI同服
用藥注意:
1. 有發生狂躁或輕躁症的可能
2. 對操作危險機械的病人應予以警告
3. 妊娠、授乳期婦女慎用
4. 不宜用於兒童
常見副作用:
頭痛、焦慮、緊張、失眠、困倦、疲勞
其他副作用:
耳鳴、消化不良、嘔吐、心律失常、便秘、體重下降
藥物相互作用:
1. 勿與MAOI合用，也不應在MAOI停藥14天內使用
2. 可增加其它抗抑鬱藥的血藥水平
3. 此藥可降低Thioridazine, mesoridazine的代謝並引發致命的心律不正
4. CYP2C8/9的抑制劑如Fluconzaole, gemfibrozil, sulfonamides等可加強此藥的療效及毒性
5. 如與鋰劑同服可增加鋰劑的毒性及血液中的濃度
6. 如與華法令warfarin同服亦會增加副作用
病患者及家屬注意事項:
1. 此藥可引起失眠，如遇此情況，可於早上服用。
2. 病人服後或會出皮疹或蕁麻疹，如遇此情形立即停服，並通知醫生
醫管局藥物分類: 通用藥物
藥物法例分類: P1S1S3（此藥為醫生處方藥物，須由藥劑師核實處方後配藥）
醫生話我應該係血清素唔夠，
所以上星期加多咗隻藥比我．
係10mg Flouxetine．
上網查了一下．
它的副作用有點怪，
又會失眠、又會困倦、又會疲勞，
咁食咗究竟係幫助定阻礙睡眠呢?
不過除咗困倦、疲勞之外，
其它既副作用我暫時唔覺有，
包括我最想要既體重下降．．．
資料來源：香港醫院藥劑師學會 - 藥物教育資源中心
學名:
Fluoxetine HCl (鹽酸氟西汀)
孕婦用藥分級: C
藥理:
抑制中樞神經系統中的血清素回收，令系統中的血清素含量相對提高。
用途:
抑鬱症，強迫症，驚恐症，經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder)
劑量:
每日一次，每次10-20毫克，然後按照情況調整，每天最多80毫克
用藥禁忌:
對此藥過敏的人，不可與MAOI同服
用藥注意:
1. 有發生狂躁或輕躁症的可能
2. 對操作危險機械的病人應予以警告
3. 妊娠、授乳期婦女慎用
4. 不宜用於兒童
常見副作用:
頭痛、焦慮、緊張、失眠、困倦、疲勞
其他副作用:
耳鳴、消化不良、嘔吐、心律失常、便秘、體重下降
藥物相互作用:
1. 勿與MAOI合用，也不應在MAOI停藥14天內使用
2. 可增加其它抗抑鬱藥的血藥水平
3. 此藥可降低Thioridazine, mesoridazine的代謝並引發致命的心律不正
4. CYP2C8/9的抑制劑如Fluconzaole, gemfibrozil, sulfonamides等可加強此藥的療效及毒性
5. 如與鋰劑同服可增加鋰劑的毒性及血液中的濃度
6. 如與華法令warfarin同服亦會增加副作用
病患者及家屬注意事項:
1. 此藥可引起失眠，如遇此情況，可於早上服用。
2. 病人服後或會出皮疹或蕁麻疹，如遇此情形立即停服，並通知醫生
醫管局藥物分類: 通用藥物
藥物法例分類: P1S1S3（此藥為醫生處方藥物，須由藥劑師核實處方後配藥）
Sunday, November 8, 2009
磨沙玻璃
本來是私人的事，
現在好像變得太多人知了．
好像少了點私隱．
有些人我不介意他們知．
所以我會主動告訴他們．
但有些人我本人真的不熟悉他們．
雖然我身邊的人可與他們很熟，
又雖然他們不是徹頭徹尾的清楚．
但感覺就像在赤身在磨沙玻璃中．
明知別人看不清楚，
但就是感到不自在．
要保留多點私隱，
可能真的要自己先講少一點才行．
現在好像變得太多人知了．
好像少了點私隱．
有些人我不介意他們知．
所以我會主動告訴他們．
但有些人我本人真的不熟悉他們．
雖然我身邊的人可與他們很熟，
又雖然他們不是徹頭徹尾的清楚．
但感覺就像在赤身在磨沙玻璃中．
明知別人看不清楚，
但就是感到不自在．
要保留多點私隱，
可能真的要自己先講少一點才行．
謝謝大家都愛我
好攰！好攰！
昨天五時十五分起床．
忙了大半天．
要跟李小姐說句對不起啦！
昨天流程跟得不足，出了錯漏．
亦要跟其他姐妹說不好意思！
未能幫大家將所有東西收拾好便要先走了！
還有還有幫我訂枱的朋友．
雖然最後都冇去幫襯． :p
之後因為一己的無聊．
堅持要呼吸(所謂的)新鮮空氣．
死到入去山長水又遠的地方．
明明唔夠瞓加長期體力透支加今天晨早九點要上堂．
都要hea到十一點幾到返到家．
如果你問我昨天開唔開心，
我既答案係開心．
因為我知道大家都愛我啦！
昨天五時十五分起床．
忙了大半天．
要跟李小姐說句對不起啦！
昨天流程跟得不足，出了錯漏．
亦要跟其他姐妹說不好意思！
未能幫大家將所有東西收拾好便要先走了！
還有還有幫我訂枱的朋友．
雖然最後都冇去幫襯． :p
之後因為一己的無聊．
堅持要呼吸(所謂的)新鮮空氣．
死到入去山長水又遠的地方．
明明唔夠瞓加長期體力透支加今天晨早九點要上堂．
都要hea到十一點幾到返到家．
如果你問我昨天開唔開心，
我既答案係開心．
因為我知道大家都愛我啦！
Monday, November 2, 2009
Sunday, November 1, 2009
就係咁橋
今早要上堂，由上午九時至下午二時，
上課時不停的抄筆記同msn．
到大約十二時miss了一個來電．
留言一直沒聽．
上了五個小時的課後，拿拿臨去行下街先．
一個人係尖沙咀逛了兩個小時．
又到我最愛的崇光百貨購物．
係常幫襯，有VIP的店買了兩件衫．
原本想買三件的，好在忍到手．
離開上了巴士後醒起仲有留言未聽．
聽到之後真係嬲爆．
原來今個月生日，該店有coupon送，收我去攞囉!
如果我早啲聽留言，
咁就可以攞埋，甚至用埋佢啦!
激死!
上課時不停的抄筆記同msn．
到大約十二時miss了一個來電．
留言一直沒聽．
上了五個小時的課後，拿拿臨去行下街先．
一個人係尖沙咀逛了兩個小時．
又到我最愛的崇光百貨購物．
係常幫襯，有VIP的店買了兩件衫．
原本想買三件的，好在忍到手．
離開上了巴士後醒起仲有留言未聽．
聽到之後真係嬲爆．
原來今個月生日，該店有coupon送，收我去攞囉!
如果我早啲聽留言，
咁就可以攞埋，甚至用埋佢啦!
激死!
Saturday, October 31, 2009
姊妹裙
今日放學後行咗去百利攞埋小翠同阿玲條姊妹裙啦！
下個星期個個都有裙著啦！
不過我冇Check，有問題唔好問我！
另外早兩日去覆診．
又磅了一下，又輕咗！
所以我肯定我條裙要放寬唔係我問題囉！
一定係上次度身時佢度得唔準！ :p
下個星期個個都有裙著啦！
不過我冇Check，有問題唔好問我！
另外早兩日去覆診．
又磅了一下，又輕咗！
所以我肯定我條裙要放寬唔係我問題囉！
一定係上次度身時佢度得唔準！ :p
Friday, October 30, 2009
Monday, October 26, 2009
藥
昨夜兩點多，累得眼睛張不開．
忘記了吃藥．
結果整晚就是睡不熟．
今天真的真的好眼瞓．
吃了一個多月的藥．
發現牽動我情緒的是身邊的人與事．
吃了藥，唔覺人會開心啲．
亦知道呢啲藥唔長期食始終唔係咁好．
但係喺睡眠質素可以大為改善的條件下，
我暫時未打算／未可以停藥．
忘記了吃藥．
結果整晚就是睡不熟．
今天真的真的好眼瞓．
吃了一個多月的藥．
發現牽動我情緒的是身邊的人與事．
吃了藥，唔覺人會開心啲．
亦知道呢啲藥唔長期食始終唔係咁好．
但係喺睡眠質素可以大為改善的條件下，
我暫時未打算／未可以停藥．
Saturday, October 24, 2009
相由心生
即係呢...
一個人心情唔好，自然會面燶燶．
不知情的人見到就會以為你可能係：
唔夠瞓、
做錯事、
心情欠佳、
身體不適、
比人激親、
工作太多、
家有白事、
剛剛比人鬧、
剛剛鬧完人．
於是其他人可能會對你：
敬而遠之、
唔敢同你講嘢、
唔想同你講嘢．
做人都係要歡容啲好!
一個人心情唔好，自然會面燶燶．
不知情的人見到就會以為你可能係：
唔夠瞓、
做錯事、
心情欠佳、
身體不適、
比人激親、
工作太多、
家有白事、
剛剛比人鬧、
剛剛鬧完人．
於是其他人可能會對你：
敬而遠之、
唔敢同你講嘢、
唔想同你講嘢．
做人都係要歡容啲好!
Sunday, October 18, 2009
一人遊
悶納的週日下午．
一個人出門，
走到巴士站，上了車．
耳聽著<安靜了>，
用隨身相機拍下沿途風光．
四十五分鐘的車程，
最後到了屯門總站．
往人多的方向閒逛，
到了屯門市廣場，
很吵，很迫．
三十分鐘後，回到下車的總站．
等十分鐘車．
四十五分鐘後回到起點．
回程時，聽的是梁靜茹的<勇氣>．
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Wednesday, October 14, 2009
由得我啦
女孩子特別多護理要做．
今晚特地過了一轉銅鑼灣就係為咗做久違了的其中一項．
呢幾晚都特別夜瞓，一天大概六小時．
昨晚更只有五個小時，真的不夠．
加上血壓底，成個人也恍惚起來．
工作了一天，要做的事並沒減少．
反而積壓得更多．
枱面凌亂，又唔見文件．
真的沒精神再同人social．
偏偏做護理行業的小姐都喜歡與人寒暄．
我只好隨便敷衍數句．
誰知離開上了巴士後，
竟然收到那位小姐的長長sms．
大意是覺得我好多心事，全程冇笑過．
如果係佢做得唔好要話佢知．
知我下個月生日，仲祝定我生日快樂．
攪到我仲要覆個msg比佢話唔關佢事．
係我自己攰啫．
都唔知係佢entertain我定我entertain佢?!
大家都唔熟，你由得我啦!
今晚特地過了一轉銅鑼灣就係為咗做久違了的其中一項．
呢幾晚都特別夜瞓，一天大概六小時．
昨晚更只有五個小時，真的不夠．
加上血壓底，成個人也恍惚起來．
工作了一天，要做的事並沒減少．
反而積壓得更多．
枱面凌亂，又唔見文件．
真的沒精神再同人social．
偏偏做護理行業的小姐都喜歡與人寒暄．
我只好隨便敷衍數句．
誰知離開上了巴士後，
竟然收到那位小姐的長長sms．
大意是覺得我好多心事，全程冇笑過．
如果係佢做得唔好要話佢知．
知我下個月生日，仲祝定我生日快樂．
攪到我仲要覆個msg比佢話唔關佢事．
係我自己攰啫．
都唔知係佢entertain我定我entertain佢?!
大家都唔熟，你由得我啦!
Monday, October 12, 2009
又唔見錢
本來是無所謂的．
反正那些獎項只是bonus．
話我知可能是要讓我知道我的表現有人認同．
我的努力有人看到．
但係又係因為政治因素．．．
一次係咁，兩次係咁．．．
幾千港幣，幾百美金咁冇咗．
一年下來加加埋埋都唔少啦!
我等錢駛呀!
最憎人玩政治!
反正那些獎項只是bonus．
話我知可能是要讓我知道我的表現有人認同．
我的努力有人看到．
但係又係因為政治因素．．．
一次係咁，兩次係咁．．．
幾千港幣，幾百美金咁冇咗．
一年下來加加埋埋都唔少啦!
我等錢駛呀!
最憎人玩政治!
Saturday, October 10, 2009
是我貪
以前一直都覺得呢位人兄對我好．
很會關心和照顧我．
在工作和其他事上都幫我良多．
給我很多指導．
是一位亦師亦友及疼錫我的哥哥．
只是近年好像不同了．
雖則仍是關心，
但總覺得是不同了．
不過今次從第三者口中聽到說他是關心我的，
細心想一下．．．
也對，他仍是疼錫我的．
所以才會嘮嘮叨叨的說那些話．
看完醫生也有細問我狀況．
始終人與人的關係是會隨著歲月改變的．
以往我對他的依賴著實多了點．
我也可能是真的貪心了點． :p
很會關心和照顧我．
在工作和其他事上都幫我良多．
給我很多指導．
是一位亦師亦友及疼錫我的哥哥．
只是近年好像不同了．
雖則仍是關心，
但總覺得是不同了．
不過今次從第三者口中聽到說他是關心我的，
細心想一下．．．
也對，他仍是疼錫我的．
所以才會嘮嘮叨叨的說那些話．
看完醫生也有細問我狀況．
始終人與人的關係是會隨著歲月改變的．
以往我對他的依賴著實多了點．
我也可能是真的貪心了點． :p
Monday, October 5, 2009
治療（番外篇）
又係無無聊聊，
攞咗啲藥比游同學過目．
意見係：呢啲藥都係唔好食咁多!
之但係我記得有個blogger都講過：
When you are just one pill away from a good sleep, how could you resist the temptation?
攞咗啲藥比游同學過目．
意見係：呢啲藥都係唔好食咁多!
之但係我記得有個blogger都講過：
When you are just one pill away from a good sleep, how could you resist the temptation?
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