網購

迷上了網購．因為愛平靚正!
(pic from shopbop)
先係shopbop買咗個Marc by Marc Jacobs手袋，
香港賣HK$4,700.-，Shopbop賣US$498.-，
我趁著有買滿US$250.-減US$50.-，滿US$500.-減US$100.-的優惠，
連同CK的內衣一同買下．
個袋省了大約HK$1,600.-，仲要買到Shadow色添!
大約幾天便收到DHL送到的貨了．

然後趁李小姐有75折，
係asos買咗件LYLE & SCOTT 冷外套送人．
就咁睇尺寸應該著細碼會fit身啲，但中碼鬆少少就好似好啲．
不過比我地稍到個鬼佬Model著中碼隻袖都好似長長地，所以最後選細碼．
網購呢家嘢，尺碼同質料都要小心睇清楚．
否則買咗返黎不合心水唔開心就無謂啦．

仲有係Columbia見到對Sorel Snow Boots好靚．
本來想借同事張咭用８折買，點知最後得9折．
9折就梗係唔買啦!
我唔忿氣，上網係amazon搵到連運費都比香港平一半．
立即下單，一個星期便收到了．
成個冬季最暖就係對腳!

隨後細妹又想買對boots，
竟然Crocs都要收成七百幾!!
我上網同佢搵到對Sorel Rain Boots，
靚過Crocs多多聲，
連運費折番都係約HK$5xx.
之後我係Columbia都見到呢個款，原價同我對Snow Boots一樣，要賣成HK$1,499.-，即係而家平咗HK$900.-!!!

仲有幫人揀恤衫．
經amazon搵到Charles & Tyrwhitt，
呢個品牌我地唔識嫁．
不過見佢英國恤衫賣到可以係Paris都開到分店，
又減價，咪試下囉．
9/1下單，11/1寄出，預計要2月頭至收到，
但係到2月中都唔見，嬲爆!
收我成£15.-運費都係咁!
唯有send email追，
好在隔天便有回覆，算快!
Confirm地址佢就再寄過．
原本預計三月頭(即係要三個禮拜)先收到．
今次就個零星期就收到啦．
品質仲好滿意添!
顏色夠sharp，個花亦與想像相符．
連恤衫送黃銅造的collar stiffeners，單買要£5.一對．
唔同其它品牌都是送膠造的(像Brooks Brothers也是送膠造的，金屬的要另購)．
(pic from Charles & Tyrwhitt)
真係要比個"Like"佢．
係運費貴啲，而且恤衫已經有好多，
唔會一次過大手入貨黎節省運費．

我的秘密小洞

曾聽過一個童話．
從前有個國王，長著一對驢耳．
整天戴著帽子，不讓人知，除了他的理髮師．
理髮師憋不住，在一個洞中大叫：國王有對驢耳朵！國王有對驢耳朵！

想找我的洞說出我的秘密．
(當然我唔expect佢會揚出去)
佢竟然唔．得．閒．！！

無奈．

慳

近排興慳家.
繼利用網購省下(駛了)一大筆後，
最近另一慳錢方法就係善用各種優惠．

包括係用免費報紙上的$1，$2 coupon買包做早餐．
原本一個$6包變$5．
加舊街場三合一咖啡，大約$2-$3包．

我試過買一條紅豆綠茶包(用coupon後$11)，
分咗兩日早餐 + 一個午餐咁食，
另加兩個早餐內的舊街場三合一咖啡，
三餐加埋約$17，仲平過以以往飲開公司樓下西餐廳的一杯外賣咖啡．
($18一杯，過年後加到$24!!)
(OK,我認之前我個早餐可能真係奢侈咗啲!)

午餐有飯帶就帶，
無的話主要選擇都係:
1.面包
2.麥當當(通常我食$8麥香雞包+$6紅豆/香芋批)
2.糖朝飯盒外賣($28有埋糖水係尖沙咀真係好扺)
4.買兩盒$4豆漿沖麥皮
以前會過隔離商場買$20車仔面，2012年起加價到$24已經冇幫襯了．
樓下大家樂裝修完後加咗價，亦冇再去過．
(實情係發現佢條外賣快線既一個麻婆豆腐飯要收貴$3條氣唔順)．

最重要最重要係護膚品，可以慳買唔可以慳用．
所以要拎sample，方法都有幾種．
可以上網搵coupon．
又可以係報紙雜誌搵．
做member又時不時有得拎．
仲有各大信用咭都會寄張咭比你試．
勤力的話，一個星期己經可以好好收穫．
我估計，今年之內唔駛比錢買精華素既機會好大!

囤

最怕想用的東西要用時沒得用，
又或者特價貨之後買唔返，
所以合用的我會多買一點．

SKII　神仙水


這個好用，用時唔多覺佢有用，
但係好多時沒用一排之後，
就發覺皮膚差咗，暗粒多咗，
所以最後都會買返．
上年年尾至開咗呢支215ml的，
還有支75ml，幾個月前比咗支30ml阿媽．
早兩日上臉書玩遊戲，將會多支30ml囤積．

Bioderma 缷粧水

係Reenex既小姐介紹的，
用落覺得唔錯，買水貨的話價錢又唔貴，
所以keep住都買．
我買開500ml裝的．
而家用緊嗰支係2010年6月18日開既，
估計可以用埋今個月，下個月至開呢支新既用．

NeoStrata Facial Cleanser

呢樣係Dermes小姐介紹的，
用咗之後皮膚既暗粒大量減少，
以前成日會係下巴位生大大粒暗瘡，
而家已經冇，只係有時會生小粒粒．
今日新開呢枝已經買咗係度兩三個月．

Biotherm 爽膚水

用咗幾年，用既原因係貪平．
我只會係卓悅，莎莎，Colourmix買水貨400ml裝的，
由以前買HK$15X買到而家差唔多要二百蚊，
一枝可以用到四個月．
兩三個月前一次過買咗兩枝．

Ultima II Procollagen Extrema Eye Essence

上個月趁做特價時買時，
試上手之後支手滑足成日，
用上眼又唔多覺特別好，效果一般啦，
不過Eye Essence先賣三百蚊唔駛，
所以之後行過見仲有貨都囤多一枝．

Estee Lauder Advanced Night Repair synchronized Recovery Complex

個名好長．．．
以前買過佢隻Eye Serum，但係貴囉．
而家呢隻係搽臉既．
上面兩枝5ml裝，一枝送比member既，
另一支係買Eye cream送既．
其餘四枝7ml，
係我狂買Cosmospolitan囤返黎既．
一本Cosmo賣HK$40，送7ml，
買五本HK$200，就己經有35ml，
專櫃賣緊30ml要成五百幾價，
所以就算你話我唔環保我都會照買囉!
P.S.我仲有幾枝拓人買既未收到貨．

The Body Shop Body Butter

有多種香味，而家用緊藍莓味，
佢每年都會減價，平好多，
所以上年同今年都一次過買好多罐，買足一年份．

The Body Shop Shower Gel

又係趁減價買落既，
四五枝用剩咁多．

Temple　紙巾
買親都係去藥房買一大包的，有排用，
但最近會買雜誌，有紙巾送，
消耗速度大減．

各種BB Cream / Foundation / 粉餅

去韓國旅行時貪平買的，
加埋之前買落的，
用咗半年都未用晒，用得一半都冇．

各種paper mask
Paper mask夠晒方便，
適合懶人如我．
上次入貨好似係上個月頭吧，用咗成半喇．
而家得返大約廿塊．

各種護膚品sample
有無數咁多!
有買嘢送的，有作為member 送的，
有貪心時特登去換的，
用極都用唔完．
我決定會將我唔多喜愛同放咗好耐既用黎搽頸同手腳．

請人

唉！已經問過好多人：有冇人介紹呀？

請個人，原來真係好難．
由開始要有相關經驗到只要工作妥當，企理同有責任感．
到而家折墮到開始連Fresh Grad都要考慮．
好鬼煩呀！

心虛

又到Mid-Year Review．

老闆問：佢讚得你好緊要，話你好幫得手，究竟你做過乜令佢咁讚你呢?

我想話佢一問我嗰一刻我真係心虛，唔通佢收到啲小道消息?
傳言已經吹到佢度?
唯有叫自己冷靜．
一向工作上我都係交足貨既!
得到的亦是我應得的，唔駛自亂陣腳!

我反問：em... 你有冇問過佢呀?(即係可唔可以唔問我?又或者我可唔可以唔答?)

老闆：佢同我講話你好識做嘢．
我：可能佢有問題既話會比教多同我傾，咁我又比到一啲佢諗唔到既想法同意見佢啦!

好行既答案，不過要黎應付流流地既老闆，應該夠啦!

諗唔明

如果係我工作能力不足，點解加咁多人工比我？
如果係唔夠人手，點解唔可以加人手？
如果係程序上有問題，又點解講咗咁耐都改唔到？

需手段(續)

做完要做既事,講咗要講既嘢.
當晚效果比想像中好.
而且驗明了邀請了對的人物,對的人數出席.
老板方面,相信他亦得到了想要的資訊.
都係大家互惠互利啫...

耍手段

出黎做嘢,少不免要做一啲自己唔鍾意做既事.
而家終於要淪落到要耍啲手段.
對我黎講,其實不為自保,係為啖氣多.
不平等情況持續得太久了.
唔想有人長期沒付出便永恆的取得所有好處.
我地既嘢,唔係你話想唔做就唔做,想做我就要分比你做的.
況且,我將會說的,全部都係事實.

納納雜

（一）多日無聯絡，一黎就開口鬧人．
　　　唔知咩原因，問又唔答．
　　　令人摸不著頭腦．
　　　可能又要等到有問題先會找你．
　　　這些，我都歸納為不珍惜朋友的表現．

（二）恭喜晒！
　　　我己經好無聊咁係度諗出年三月送乜好！

（三）八月同事輪流放假，
　　　預期又要做到隻屐咁啦！

（四）如果假期就到的話，
　　　可能會去睇世博！

（五）睡房的窗一定要裝返遮光布！
　　　我肯定朝早加下午午睡時的陽光
　　　足以扺消我所有美白精華素同面膜！

（六）討厭樓市暢旺的日子！

（七）我要求唔高，
　　　淨係想多啲時間啫！
　　　點解都咁難？
　　　灰．．．

終於

他說他再也不會找我了......

咖啡癮

似乎已經上了咖啡癮．

今天沒喝，於是．．．．
十二點起床，食嘢，
一點多開始溫習．
兩點鐘成功瞓著．
四點起身再溫．
五點出門做facial．
六點facial時間＝休息時間．
八點幾回到家．
九點多再溫，十點又再瞓．

嗯．．．
似乎有心要溫習的話都係要喝杯咖啡至得．

焗香蕉

一個人無聊在家，溫書溫到悶．
最好就係摷嘢食．
屋企有兩隻熟到起梅花點的蕉．
想起早幾日係街食過的燒香蕉．
於是自己又試吓整．

先將香蕉開邊，切開小件．
然後灑少許黃糖．
連皮放入已預熱的焗爐內焗．
焗到糖溶，蕉皮變黑後就得啦!
加埋Bailey's 雪糕一切食，勁正!

心中有鬼

一向也有和同事們開類似的玩笑．
但而家唔知係咪我多心定係心中有鬼．
此類玩笑佢地好像開多了．
唔通比人發現了蛛絲馬跡?

大功告成

終於將最後一粒Fluoxetine都食埋．
大功告成!
可以慳返啲啦!

親愛的

鈴~鈴~鈴~
｢喂?｣
｢親愛的!｣
｢親愛的!什麼事?｣
｢沒什麼,我在想你...｣
｢你在想我?｣
｢對呀!你不相信嗎?我最愛的就是你咧!｣
｢我不信.｣
｢要怎麼你才信?｣
｢如果你愛我,為什麼你不吻我呢?｣
｢X...｣

以上對話全部真實,以普通話,在辦公室中發生!
只係對方不是男友.
我唔知同事聽唔聽到我講既嘢,
但係我之後的大笑聲就實有人聽到!
咁忙都可以無聊成咁,咩人黎嫁?
同人講我地無嘢,有冇人信呢?

工作評核/面試

好憎做appraisal,有乜為呢?
有嘢平時開會講咪得囉!
想我做乜亦可以直接講,
唔駛等一年/半年至講.
仲要自己寫一大篇嘢,好煩好煩好煩.
今次仲要攪到好似見升級試咁!
傾嗰一陣間計就可以知道我工作表現啦咩?
一個人講你唔信,
咁多人講你都應該信啦!
我唔識sell自己.
我唔講做得辛苦可以係因為我捱得!
我冇back log係因為我辦事有效率!

網球肘

手痛，膝痛，
以為係天氣凍，引發之前摔倒的後遺症．
所以今日去咗睇跌打．
點知師傅話我隻手有啲網球肘．
有事的係前臂近手踭位置，
同埋手掌近手腕位．

一黎就話要針．
針前師傅問我食咗嘢未．
原來空肚針好容易會暈喎．
好彩都係食咗嘢先去啫．
一共落咗十二針．
有啲拮落去時都幾痛．
爭啲流眼淚．

落晒針，師傅又問我平時易唔易暈．
我答我血壓低，常踎低起身見頭暈．
師傅聽完就話咁就齋針唔電啦．

針咗十五分鐘．
起咗針．
師傅同我按摩，拉了幾下．
再敷冷藥，敷八個鐘．
拆藥後要等一個鐘至可以濕水，
否則好容易有風濕．

至於膝痛師傅睇都唔睇就話唔關事．
只係個人太虛，所以會膝痛．
乜都冇做過．

Mood Disorder

睇咗幾個月醫生，
為方便claim保險，
醫生紙上寫的診斷一直是胃病．
而家個胃冇事啦，
所以唔可以再寫胃病，
我叫姑娘講照寫啦，
試吓claim唔claim到先．

因此亦所以終於知道我的病原來即係Mood Disorder．
即係情緒病．
原來情緒病有七種：
1. 經常焦慮症
2. 社交焦慮症
3. 創傷後情緒病
4. 驚恐症
5. 強迫症
6. 抑鬱症
7. 鬱躁症

醫生冇同我講我係邊種．
上網做咗啲測試，
我諗我係抑鬱症，
不過係輕微嗰隻囉!

資料話治療要六個月至一年，
但係我好輕微咋喎，
至少我冇諗自殺丫!
如果保險冇得claim既話，
我一定唔會睇咁耐!
最多睇多一兩個月算數!

加咗藥

因為最近睡眠質素又開始下降，
醫生話我應該係血清素唔夠，
所以上星期加多咗隻藥比我．
係10mg Flouxetine．
上網查了一下．
它的副作用有點怪，
又會失眠、又會困倦、又會疲勞，
咁食咗究竟係幫助定阻礙睡眠呢?
不過除咗困倦、疲勞之外，
其它既副作用我暫時唔覺有，
包括我最想要既體重下降．．．


資料來源：香港醫院藥劑師學會 - 藥物教育資源中心

學名:
Fluoxetine HCl (鹽酸氟西汀)

孕婦用藥分級: C

藥理:
抑制中樞神經系統中的血清素回收，令系統中的血清素含量相對提高。

用途:
抑鬱症，強迫症，驚恐症，經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder)

劑量:
每日一次，每次10-20毫克，然後按照情況調整，每天最多80毫克

用藥禁忌:
對此藥過敏的人，不可與MAOI同服

用藥注意:
1. 有發生狂躁或輕躁症的可能
2. 對操作危險機械的病人應予以警告
3. 妊娠、授乳期婦女慎用
4.　不宜用於兒童

常見副作用:
頭痛、焦慮、緊張、失眠、困倦、疲勞

其他副作用:
耳鳴、消化不良、嘔吐、心律失常、便秘、體重下降

藥物相互作用:
1. 勿與MAOI合用，也不應在MAOI停藥14天內使用
2.　可增加其它抗抑鬱藥的血藥水平
3.　此藥可降低Thioridazine, mesoridazine的代謝並引發致命的心律不正
4.　CYP2C8/9的抑制劑如Fluconzaole, gemfibrozil, sulfonamides等可加強此藥的療效及毒性
5.　如與鋰劑同服可增加鋰劑的毒性及血液中的濃度
6.　如與華法令warfarin同服亦會增加副作用

病患者及家屬注意事項:
1.　此藥可引起失眠，如遇此情況，可於早上服用。
2.　病人服後或會出皮疹或蕁麻疹，如遇此情形立即停服，並通知醫生

醫管局藥物分類: 通用藥物

藥物法例分類: P1S1S3（此藥為醫生處方藥物，須由藥劑師核實處方後配藥）