治療（二）

除咗藥物治療，仲有行為治療，分三樣．
首先，每晚要快步走十五分鐘．
係要快步走，唔係跑．
行到有少少氣喘就啱啦．
醫生話咁先係帶氧運動，
咁至有用喎．

然後每朝起身要做原地踏步．
起初每朝一分鐘就夠．
慢慢再加長時間．

還有呢，得閒食晏有時間就要去公園行下，坐下．
望下天，睇下雲呀，雀仔呀咁喎．．．

三樣嘢，第一項有時有做，有時冇．
唯有試下放工行去巴士站時行快啲算．
第二項做過三日．
係第四日開始我已經唔記得咗要做．
朝早起身好多嘢攪家麻!
做少一兩樣有幾奇?
至於第三項．．．
還未做過．
我遲啲會試下去九龍公園行下架啦!